筋トレ

こんばんは

やんけです

お久しぶりです

更新できずにサボり果てていました

最近は急に寒くなってきたこともあり

子やんけは衣替えです

半袖半ズボンの子やんけも激かわでしたが

半年ぶりにみる長袖長ズボンも激かわです

沢山服を買ってしまって

子やんけへの課金が止まりませんwww

最近のやんけはと言うと

筋トレ始めました

イヤイヤ

筋トレするくらいなら

ブログ書けや

ごもっともです

筋トレといっても大層なものではなく

シェイプアップローラー

つまりコロコロを1日１０回やるだけです

運動自体が久しぶりすぎて

膝をついたイージーモードでも

相当しんどいです

これはダメだと思い

少しずつ少しずつ

無理のない範囲で継続を目的とした

筋トレを始めました

これは続けたいなぁ

ブログも頑張ろう

ではまた明日